요즘 건강한 식습관이 트렌드로 자리 잡으면서, 맛과 영양을 동시에 챙길 수 있는 식당들이 인기를 끌고 있습니다. 포항에도 건강한 재료와 균형 잡힌 식단을 제공하는 곳이 있는데, 바로 리얼식단입니다. 이번 리뷰에서는 리얼식단의 위치, 메뉴, 분위기, 그리고 실제 방문 후기를 자세히 다뤄보겠습니다.
1. 리얼식단 위치 및 기본 정보
위치: 포항시 남구 효자동 150-16 2층
영업시간: 오전 10시 ~ 오후 9시 (브레이크 타임 있음)
휴무일: 매주 일요일
주차: 인근 주차 가능
리얼식단은 포항 효자동에 위치해 있으며, 찾기 쉬운 곳에 자리 잡고 있습니다. 깔끔한 외관과 넓은 유리창이 인상적인 곳으로, 실내도 밝고 정돈된 느낌입니다.
2. 메뉴 및 가격대
리얼식단은 건강한 한 끼 식사를 제공하는 곳으로, 탄단지(탄수화물, 단백질, 지방)를 균형 있게 구성한 메뉴를 판매합니다. 대표적인 메뉴는 다음과 같습니다.
① 맞춤형 도시락 박스 (₩9,000~₩13,000)
리얼식단의 가장 인기 있는 메뉴로, 직접 원하는 조합을 선택할 수 있습니다.
탄수화물: 현미밥, 잡곡밥, 고구마 중 선택
단백질: 닭가슴살, 연어, 소고기, 수비드 닭다리살 중 선택
야채: 다양한 신선한 채소 제공
소스: 오리엔탈, 바질 마요, 바베큐 등
② 저탄수화물 샐러드 (₩10,000~₩12,000)
다이어트를 하는 분들에게 적합한 메뉴로, 신선한 야채와 단백질이 조화롭게 구성되어 있습니다.
③ 건강한 파스타 (₩11,000~₩14,000)
일반 파스타보다 탄수화물 함량이 낮고 단백질 함량이 높은 재료를 사용하여 부담 없이 즐길 수 있습니다.
④ 건강 디저트 및 음료 (₩4,000~₩7,000)
무설탕 제로 음료 (자몽, 레몬 등)
건강한 단백질 디저트
3. 리얼식단 분위기 및 서비스
실내는 모던하고 깔끔한 인테리어로 되어 있으며, 밝고 환한 조명이 따뜻한 느낌을 줍니다. 1~2인 손님뿐만 아니라, 친구나 가족 단위로 방문하기에도 좋습니다.
주문은 셀프 키오스크 방식으로 이루어지며, 직원들도 친절하게 메뉴 선택을 도와줍니다. 음식이 준비되는 시간은 평균 10~15분 정도로, 신선한 재료를 사용하여 조리되기 때문에 다소 시간이 걸릴 수도 있습니다.
4. 실제 방문 후기
최근 직접 방문하여 몇 가지 메뉴를 맛보았습니다.
① 바치돈덕 마늘쫑 듀럼밀 샐러드파스타 (₩14,900)
➡️ 평가:
✔️ 고기가 퍽퍽하지 않고 촉촉함!
✔️ 파스타면에 잘 베어있는 양념
✔️ 신선한 채소가 조화롭게 어우러짐
② 수비드 돈 스테이크 (₩11,900)
➡️ 평가:
✔️ 고기가 담백하고 부드러움
✔️ 아삭한 채소들과 함께 먹으니 식감이 좋음
✔️ 소스가 상큼해서 부담 없이 즐길 수 있음
5. 리얼식단의 장점과 단점
✅ 장점:
✔ 건강한 재료로 구성된 균형 잡힌 식사 제공
✔ 맞춤형 메뉴 선택 가능 (탄수화물·단백질·소스 선택 가능)
✔ 깔끔한 인테리어와 쾌적한 분위기
❌ 단점:
✘ 메뉴 조합에 따라 맛이 달라질 수 있음 (소스 선택 중요)
✘ 주문 후 조리 시간이 다소 걸릴 수 있음
6. 총평: 건강한 식사를 원한다면 추천!
포항에서 건강하고 맛있는 식사를 찾는다면 리얼식단은 좋은 선택이 될 수 있습니다. 맛과 영양을 동시에 잡고 싶다면 한 번쯤 방문해 볼 만한 곳입니다. 특히 다이어트 중이거나 건강한 라이프스타일을 추구하는 분들에게 추천합니다!
✅ 추천 대상:
✔️ 다이어트·헬스 식단을 찾는 분
✔️ 건강한 한 끼를 원하시는 분
✔️ 깔끔한 식사를 즐기고 싶은 분
📍 포항에서 건강한 한 끼를 찾고 있다면, 리얼식단 방문을 추천합니다!
'맛집' 카테고리의 다른 글
| 포항 바닷가 카페-린도카페(뷰맛집,바다냄새,힐링장소) (3) | 2025.03.17 |
|---|---|
| 내 인생 대구 우니카트 베이커리-(빵집,커피,디저트) (6) | 2025.03.17 |
